الحدث الافتراضي شهد مشاركة نخبة من الخبيرات على مستوى المنطقة ضمن تمارين رياضية وجلسات نقاش وتنظيم برنامج لتحضير الأكل الصحي بالتعاون مع أشهر الطهاة. واصل…
الاتحاد السعودي للرياضة
استطاعت البطولة المقامة بالتعاون بين الاتحاد السعودي للرياضة للجميع والاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية والذهنية بجذب اهتمام فئة كبيرة من المجتمع وكوّنت قاعدة مشتركين هدفهم الجديد هو…
إضافة للمنافع الجسدية لممارسة الرياضة.. يتميز الأشخاص النشطون رياضياً بصفاء ذهني دائماً ما نسمع عبارات تحثنا على اتباع أسلوب حياة صحي أو ضرورة ممارسة الرياضة، وذلك بالرغم…
3 أنشطة جذابة يمكن ممارستها في المنزل للبعض منا؛ قد تبدو ممارسة الرياضة أمراً على درجة عالية من التحدي، لارتباطها بحاجز معنوي وهمي لا يحفزنا على…
يشكل الثبات والانسجام مسألة مهمة للحفاظ على إندفاعك ونشاطك لا شك بأنك تعي فوائد التمارين الرياضية، وقد يكون لديك الحافز للحفاظ على لياقتك ونشاطك، ولكنك قد…
أربعة أنواع من الطعام موصى بها من أخصائي التغذية لفوائدها المتعددة في الوقت الذي اعتمد فيه متخصصون في التغذية قاعدة الأربع وجبات ذات المكونات الغذائية والقيمة…
يتفق خبراء النوم بأن هذه النصائح البسيطة ستساعدك على الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة خلال نومك ليلاً قد يبدو الخلود إلى النوم ليلاً مسألة سهلة…
البطولة تسعى إلى دمج ممارسة التمارين الرياضية والألعاب الإلكترونية بتنظيم من الاتحاد السعودي للرياضة للجميع والاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية والذهنية “تحرك والعب” هي مبادرة وبطولة…
مبادرة حركتك صدقتك جزء من حملة بيتك ناديك لتحفيز المجتمع السعودي على ممارسة اللياقة البدنية في المنزل مبادرة حركتك صدقتك تمثل قيم شهر العطاء وتركز…
تم عرض الهوية الجديدة للاتحاد السعودي للرياضة للجميع للمرة الأولى مع تدشين دوري كرة القدم للسيدات. تعكس الهوية اهتمام الجمهور المتزايد في جميع أنحاء…
المجلس يشيد بجهود الاتحاد ومساهمته في دعم برنامج جودة الحياة لتحقيق أهداف رؤية المملكة 2030 عقد مجلس إدارة الاتحاد السعودي للرياضة للجميع جلسته الربع سنوية…
تم اختيار 3 فرق فائزة من بين 18 فريق مشارك عبر 12 جامعة تنافست الفرق المشاركة في تطوير نماذج فعلية تهدف إلى تعزيز مشاركة المجتمع في…