حيدره رحمن – entrepreneuralarabiya.com
ROSE LEADEM
ENTREPRENEUR STAFF
Online Editorial Assistant
من المهم أن تبقى إيجابياً في العمل من أجل الحفاظ على انتاجيتك. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب جداً البقاء إيجابياً ورؤية النصف الممتلئ من الكأس. لذلك، ومن أجل التصرف بشكل مهني والحفاظ على أداء عملك، عليك أن تتعلم كيف يمكنك تحضير مزاجك للعمل. في ما يلي بعض النصائح البسيطة التي تساعدك على البقاء إيجابياً دائماً في العمل:
Related: How to Avoid Burnout at Work
ابتسم وقل أشياءً إيجابية
الابتسامة الحقيقية ترسل إشارات إيجابية لعقلك لذلك سوف تبدأ في رؤية الأشياء بطريقة إيجابية. من أجل الحفاظ على هذا الموقف الإيجابي، قل أشياء مثل “هذا يبدو عظيماً” و “أحب ذلك” و “شكراً”. رؤية الجانب الجيد في الأشياء وإظهار التقدير للأخرين سوف تساعدك على البقاء إيجابياً طوال اليوم.
قم بتطوير علاقاتك بزملاء العمل
لا يتوجب عليك أن تكون صديقهم المفضل أو تعرف كل تفاصيل حياتهم. ولكن وجود علاقة ودية محترمة مع زملائك في العمل ومدرائك ايضاً سيجعل مكان عملك أكثر إيجابية. وتذكر أنك ترى هؤلاء الناس 50 ساعة في الأسبوع وهي فترة أطول من تلك التي تقضيها مع أصدقائك الحقيقين. وبالتالي، التعامل بطريقة لطيفة سيسهل حياتك وعملك.
Related: How to Work When You Don’t Feel Like It
قم بتزيين مكتبك
أنت تقضي معظم وقتك على مكتبك الخاص في العمل. لذلك زين مكتبك بصور أحبائك وبالهدايا التذكارية من الأماكن التي قمت بزيارتها وببطاقات الإشعار التحفيزية. يمكنك أيضاً أن تجلب فنجان القهوة الخاص بك الى العمل، وبعض النباتات وملصقات الأفلام المفضلة لديك. مثل هذه الأشياء ستجعل مساحة العمل الخاصة بك مريحة وتضيف لمسة خاصة تجعلك تشعر بالسعادة نتيجة لها، وستزيد الدافع الخاص بك.
تعلم شيئاً جديداً
واظب على الاستثمار في نفسك وحاول أن تتعلم شيئاً جديداً. هذا سوف يجعلك تشعر بأنك بارع حقاً. حتى أنك لا تحتاج الى إنفاق المال على حضور الدروس والندوات وورش العمل لهذا الغرض. يمكنك تجريب الحصص على الانترنت أو أشرطة الفيديو عبر الإنترنت مجاناً على موقع اليوتيوب لتحسين مهاراتك. خلاف ذلك، وإذا رغبت، يمكنك تبادل المعرفة مع الأخرين ومحاولة تعليمهم مهارات جديدة.
Related: 4 Career Failings You Should Forgive Yourself For
كافئ نفسك
قم بمكافأة نفسك على كل هدف أو مهمة تحققها. يمكنك أن تعطي نفسك معاملة خاصة مثل تناول الحلوى المفضلة لديك في فترة ما بعد الظهر، أو رؤية فيلم جديد بعد العمل أو شراء محفظة إن كنت ترغب في مثل هذه الأشياء.
الهدايا الصغيرة التي تقدمها لنفسك تجعلك تشعر بالفخر بنفسك، وتزيد من احترامك لذاتك، وبالتالي البقاء إيجابياً.
للاطلاع على الرابط الأصلي للمقالة:
https://www.entrepreneur.com/article/288068