أبريل 19, 2021ما الفوائد التي تجنيها من ممارسة الرياضة أثناء الصيام؟ يدرس الخبراء الفوائد المحتملة لممارسة الرياضة على معدة فارغة لطالما كان موضوع ممارسة التمارين الرياضية في فترة الصيام موضوعاً مثيراً للجدل لدى إخصائي التغذية واللياقة البدنية…