ينطلق سباق الـ FORMULA 1 -جائزة البحرين الكبرى لطيران الخليج 2020 نهاية هذا الأسبوع من الجمعة وحتى الأحد الموافق من 27 حتى 29 نوفمبر، وينطلق من…
بروفايل – رياضة
تقدم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي اليوم أكثر من 20 ألف مشارك في “تحدي دبي للدراجات…
في بادرة للتأكيد على عمق الروابط بين دبي مع كبرى الشركات العالمية ضمن العديد من المجالات الحيوية، حرص سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل…
أربع فوائد في إيجاد الصديق المناسب لممارسة الرياضة معاً من الطبيعي ممارسة التمارين الرياضية بمفردك، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي تتحقق من خلال مشاركتك…
بدعم مباشر من صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، أعلنت وزارة الرياضة، بالتعاون مع الاتحاد…
إضافةً إلى الفوائد الجسدية التي يحصل عليها طفلك من المحافظة على نشاطه البدني، تحافظ الرياضة الجماعية على صحته الذهنية والنفسية حينما يتعلق الأمر بالرياضة الفردية فهناك…
التمرين الأول هو تمرين القفز “High Five Jumping” والذي يمكن لصغيرك القيام به بعدة طرق مختلفة أكثر سهولة في حال لم يتمكن طفلك الصغير من التنسيق…
عزّز أسلوب حياتك الصحي والرياضي بالتفكير الإيجابي. يمكن أن الحياة تصبح شاقة في بعض الأحيان، ومن السهل التركيز على التفاصيل السلبية في الحياة بدلا من البحث…
من السهل تحقيق اللياقة بمشاركة أفراد العائلة يبدو أن لدى الأبناء طاقة لا نهائية في سنوات طفولتهم، بيد أن هذا الأمر سرعان ما يتغير مع…
بعد الإنجاز الباهر الذي حققه 150 ألف مشترك ومشتركة من جميع أنحاء المملكة بتنفيذهم 10 مليارات خطوة في المبادرة الرياضية والإلكترونية #تحرّك_والعب، أعلن الاتحادين المنظمين للمبادرة…
يواصل دراجو فريق الإمارات الشباب تقديم أداء قوي في مرحلة صعبة أخرى ضمن جولة إيطاليا. فقد فاز ميكيل بيرج اليوم بالمركز الثاني في المرحلة العاشرة التي…
احصل على وجبة خفيفة وصحية! بصرف النظر عن مذاقه اللذيذ، فإن الفستق مليء بجميع أنواع الفوائد الصحية. سواء اخترت تناوله ضمن وجبة خفيفة بمفردك، أو ضمن…
غالباً ما يتم وصف رياضة الـكروس فيت كأفضل طريقة لرفع مستوى لياقة وقوة الجسم. هل لديك الفضول لكي تعرف المزيد؟ لقد جمعنا هذه القائمة التي تحتوي…
ممارسة الرياضة لبضع الدقائق يومياً ستمنحك مزيجاً متكاملاً من الصحة والنشاط والصفاء الذهني. وفي هذه السلسلة من الفيديوهات التعليمية، نشارككم بتمارين بسيطة يمكنكم تجربتها من المنزل.…
ستتضمن النسخة الثانية من مبادرة معاً نتحرك الافتراضية 4 تحديات على مدى أربع اسابيع مع زيادة تدريجية للمسافات سيكون بمقدور الجميع المشاركة في التحدي خلال شهر…
بعد تجهيز معداتك وتحديد مسارك، هناك بعض الأمور الأخرى التي يجب أخذها بالاعتبار قبل الانطلاق إلى وجهتك لقد استثمرت في الأحذية المناسبة وملابسك جاهزة والـساعة اليدوية…
تستحضر فكرة التأمل لدى الكثيرين مشهد الجلوس على الأرض ومحاولات جادة للحفاظ على إغلاق العينين. إلا أن التأمل يعتمد أكثر على الانفصال عن البيئة المحيطة وإيجاد…
مع ارتفاع درجات الحرارة تزداد أهمية شرب كميات كافية من المياه بالرغم من أهمية الدواعي الصحية التي تدفعنا إلى شرب المياه، إلا أن معظمنا يجهل…
التمرن في المساء يحتوي على العديد من الفوائد الهامة من المتداول في المجتمع فوائد انجاز الأعمال والتمارين في الساعات الباكرة من الصباح. ولكن قد يجد البعض…
الأقمشة لا تتشابه ويعتمد اختيار المناسب منها على نوعية التمرين ومقدار التعرق إذا كنت من رواد بوابة الحياة الصحية – ونأمل أن تكون كذلك – فستعلم…