كتب بواسطة جون رامبتون
أكثر الناس نجاحًا على هذا الكوكب هم أيضًا الأشخاص الذين على الأرجح يُخصصون ساعة يوميًا للقراءة والتعلم.
لقد عدت لتوكِ من يوم مرهق في العمل. وتشعر بالجوع والإنهاك، كل ما ترغب فيه هو التقاط أنفاسك لبرهةٍ. أحضرت شيئًا لتأكله ثم تناولته أمام التلفزيون. والشيء التالي الذي ستدركه، هو أنك شاهدت للتو خمس حلقات من أحدث عرض على نتفلكس.
في حين أن ذلك قد يكون جيدًا في بعض الأحيان – فنحن بحاجة إلى جميع الطرق لتحرير الضغط وإنهاؤه – إلا أن هذه ليست عادة صحية. لهذا السبب، يقضي الأشخاص الأكثر نجاحًا في العالم وقت فراغهم في التعلم.
وهذا الخبر ليس جديدًا بالتأكيد. فخلال دراسته التي، واستمرت لخمس سنوات على أكثر من 200 مليونير عصامي، وجد توماس كورلي أن هؤلاء الأشخاص لا يشاهدون التلفزيون. فبدلاً من ذلك، تميل نسبة 86 في المائة منهم إلى القراءة – ولكنهم لا يقرأون من أجل المتعة فحسب. علاوة على ذلك، أشار 63 في المائة إلى أنهم استمعوا إلى الكتب الصوتية أثناء تنقلاتهم الصباحية.
كتبت خبيرة الإنتاج، شونسيه مادوكس: “ليس خفيًا أن الأشخاص الناجحين يقرأون كثيرًا. ويقال أن المليونير يقرأ في المتوسط كتابين أو أكثر شهريًا”. وعلى هذا المنوال، تقترح على الجميع “قراءة المدونات، والمواقع الإخبارية، والأدب الخيالي وغير الخيالي أثناء فترات الراحة حتى يتمكنوا من الاستمتاع بالمزيد من المعرفة”. إذا كنت تتنقل كثيرًا، فاستمع إلى الكتب الصوتية أو البودكاست.
ربما تفكر: من لديه الوقت للجلوس والقراءة بالفعل؟ بين شقي العمل والأسرة، يكاد يكون من المستحيل إيجاد وقت فراغ. وهذا ما يُمكنني الإشارة إليه بوصفي رائد أعمال وأب – ولكن يمكن إيجاد بعض الوقت بشكلٍ محدود. ففي نهاية المطاف، إذا استطاع باراك أوباما إيجاد بعض الوقت للقراءة أثناء وجوده في البيت الأبيض، فما هو عُذرك؟ حتى أنه ينسب الفضل للكتب في الحفاظ على فترة رئاسته.
الرئيس أوباما ليس الزعيم الوحيد الذي ينسب نجاحه إلى القراءة. بيل جيتس ووارن بافيت وأوبرا وينفري وإيلون ماسك ومارك كوبان وجاك ما جميعهم من القراء الشرهين. وكما قال جيتس لصحيفة نيويورك تايمز، فإن القراءة “هي إحدى الطرق الرئيسية التي تعلمتها وأتعلم من خلالها منذ أن كنت طفلاً”.
إذًا، كيف يجدون الوقت للقراءة يوميًا؟ إنهم يلتزمون بقاعدة الخمس ساعات.
عناصر ذات صلة: كيف تجعل يوم العمل المكون من خمس ساعات يعود عليك بالنفع
تقسيم قاعدة الخمس ساعات
قاعدة الخمس ساعات هي قاعدة وضعها مايكل سيمونز، مؤسس شركة Empact، والذي كتب عنها على نطاق واسع. المفهوم بسيط بشكل رائع: بغض النظر عن مدى انشغال الأشخاص الناجحين، فإنهم يقضون دائمًا ما لا يقل عن ساعة يوميًا – أو خمس ساعات في العمل في الأسبوع – في التعلم أو التدريب. وهم يفعلون ذلك طوال حياتهم المهنية.
وتتبع سيمونز هذه الظاهرة إلى بنجامين فرانكلين، والذي كان يخصص وقتًا للتعلم باستمرار. حيث كان فرانكلين يقوم بذلك بشكل عام في الصباح، ويستيقظ مبكرًا للقراءة والكتابة. ووضع أهداف شخصية وتتبع نتائجه. وانطلاقًا من روح نوادي الكتاب اليوم، فقد أنشأ ناديًا للحرفيين والتجار، حيث يجتمعون فيه معًا لمتابعة تطوير مهاراتهم. كما يختبر معلوماته الجديدة ويطرح أسئلة للتقييم كل صباح ومساء.
عناصر ذات صلة: 7 طرق أثبت بها العلم أن النوم مبكرًا والنهوض مبكرًا يؤتي ثماره حقًا
قوائم التحقق ذات الثلاث نقاط لقاعدة الخمس ساعات
يتبنى القادة الناجحون اليوم حكم فرانكلين لمدة خمس ساعات من خلال تقسيم القاعدة إلى ثلاث مجموعات.
القراءة: المليونيرات العصاميون، بمن فيهم مارك كوبان ودان جيلبرت، مالك كليفلاند كافالييرز، يقرؤون ما بين ساعة وثلاث ساعات يوميًا. وتعلم إيلون ماسك كيفية بناء الصواريخ، وهو ما قاده إلى بناء شركة سبيس إكس، من خلال القراءة. وبالإضافة إلى توسيع نطاق معرفتك، يقول جاك ما، الشريك المؤسس لشركة علي بابا، “يمكن للقراءة أن تمنحك بداية جيدة؛ وهذا غالبًا ما لا يستطيع أقرانك الحصول عليه. فمقارنةً بالآخرين، من المرجح أن يعرف القراء استراتيجيات وتكتيكات الصناعات الأخرى”.
حتى إذا كنت لا تستطيع الالتزام بساعة قراءة أو أكثر يوميًا، فابدأ بفترة 20 إلى 30 دقيقة. لدي دائمًا كتاب بحوزتي، لذا عندما أنتظر بدء اجتماع أو عند التواجد في غرفة الانتظار في مكتب الطبيب، يمكنني القراءة بدلاً من إضاعة الوقت على هاتفي الذكي. يمكنك أيضًا تجربة الاستماع إلى الكتب الصوتية أثناء تنقلاتك اليومية أو أثناء ممارسة الرياضة.
عناصر ذات صلة: كيف تقارن عاداتك في القراءة بعادات إيلون ماسك ومارك زوكربيرغ ووارن بافيت؟
تأمل: تتضمن قاعدة الخمس ساعات أيضًا التأمل والتفكير. قد يكون هذا مجرد التحديق في الحائط أو تدوين أفكارك. على سبيل المثال، كانت سارة بلاكلي، مؤسسة Spanx، صحفية قديمة.
يمنحك التركيز على الماضي فرصةً للتعلم من الأخطاء التي ارتكبتها، وكذلك لتقييم ما فعلته بشكل صحيح. نتيجة لذلك، ستكون أكثر قدرة على تحقيق أهدافك وتحسين حياتك. وفي عام 2014، خلصت دراسة أجرتها جامعة تكساس إلى أن الراحة العقلية والتفكير يحسنان من التعلم.
هل تحتاج إلى مساعدة للبدء؟ جدولة وقتًا للتأمل في مخططك. لقد وجدت أن تخصيص 15 إلى 20 دقيقة بعد تناول الغداء أمرٌ مثالي لأنني أعمل على الخروج من فترة الركود التي أعقبت الغداء. لكن ابدأ بفترة صغيرة: خصص 5 أو 10 دقائق يوميًا، ثم اعمل على الأمر تدريجيًا حتى لا تشعر بالإرهاق.
تعرف على الأسئلة التي تريد طرحها. التزم بسؤالين أو ثلاثة فقط للتركيز عليها في هذا اليوم بالتحديد. على سبيل المثال، إذا حضرت مؤتمرًا، فاسأل، “ما هي النقاط الرئيسية؟” و”كيف يمكنني تطبيق هذا في عملي؟”
التجربة: الهدف الثالث والأخير هو التجربة السريعة. أصبح بن فرانكلين وتوماس إديسون من رواد المخترعين والمفكرين بسبب تجاربهم. فنحن لدينا الآن جيميل لأن جوجل سمحت للموظفين بتجربة أفكار جديدة.
وسبب كون هذه التجارب مفيدة للغاية هو أن لديك حقائق وليس افتراضات. حيث تظهر لك التجارب ما الذي ينجح. يمكنك التعلم من أخطائك والحصول على آراء الآخرين. وأفضل ما في الأمر هو أن التجربة لا تستغرق وقتًا طويلاً. في معظم الأوقات، تُجري الاختبارات من خلال نفس الأنشطة التي تؤديها دون اختبار.
حتى أن جاك ما يوصي بتطبيق المعرفة التي تتعلمها على سيناريو من واقع الحياة. على سبيل المثال، بعد قراءة كتاب عن التعاون والعمل الجماعي، يمكنك القيام بعمل تطوعي جديد لاستخدام هذه المعرفة.
عندما تجعل التعلم عادةً، فمن المرجح أن تكون أكثر نجاحًا وإنتاجية في مجالات مختلفة من حياتك. ومن خلال الاستثمار في عادة القراءة، يمكنك التأكد من أنك تنمي مهاراتك – وشركتك – في كل يوم.
