• أخبار
  • لايف ستايل
    • سيارات
    • طيران خاص
    • مجوهرات
    • يخوت
  • قادة
    • قادة أعمال
    • قادة تقنية
    • قادة لايف ستايل
    • قادة مجتمع
    • بروفايل – قادة
  • أعمال
    • بروفايل – أعمال
    • بنوك وتمويل
    • ريادة
    • صناعة
    • طاقة
    • مشاريع
  • روّاد أعمال
  • أسواق
    • شركات
    • تمويل
    • مشاريع
    • اتجاهات
  • شركات ناشئة
    • حاضنات أعمال
    • رواد شباب
    • شركات الشباب
    • تدريب
  • شؤون ريادية
    • قيادة
    • مهارات
    • إدارة
    • تحفيز
    • تخطيط
مجلة رواد الأعمال
  • فبراير 4th, 2023
  • English
  • من نحن
  • أتصل بنا
مجلة رواد الأعمال
  • أخبار
  • لايف ستايل
    • سيارات
    • طيران خاص
    • مجوهرات
    • يخوت
  • قادة
    • قادة أعمال
    • قادة تقنية
    • قادة لايف ستايل
    • قادة مجتمع
    • بروفايل – قادة
  • أعمال
    • بروفايل – أعمال
    • بنوك وتمويل
    • ريادة
    • صناعة
    • طاقة
    • مشاريع
  • روّاد أعمال
  • أسواق
    • شركات
    • تمويل
    • مشاريع
    • اتجاهات
  • شركات ناشئة
    • حاضنات أعمال
    • رواد شباب
    • شركات الشباب
    • تدريب
  • شؤون ريادية
    • قيادة
    • مهارات
    • إدارة
    • تحفيز
    • تخطيط
4 خطوات بسيطة لتفكير أكثر إنتاجاً
الرئيسية
شؤون ريادية
قيادة

4 خطوات بسيطة لتفكير أكثر إنتاجاً

مايو 9th, 2016 admin أعمال, إدارة, استراتيجيات, تحفيز, تخطيط, ريادة, سياسات, شؤون ريادية, قيادة, مهارات 0 تعليقات

ترجمة: سارا حدادين

جيسون وماك

الإنتاجية أمر نسعى له جميعاً، كونه أفضل ما يمكن فعله، والاستفادة من الوقت بأكبر صورة ممكنة، ولكن ماذا يحدث عندما يتأثر يومنا بفعل عوامل خارجية غير متوقعة، أو عندما نكون غير قادرين على التفكير؟ ماذا يحدث عندما يتم تعطيل روتين حياتنا أو إحباط نوايانا في إتمام الأمور على أكمل وجه؟

القليل من تدبير الأمور، وإليك أربع طرق لتكون أكثر إنتاجاً وبناء عقلية أفضل لروتينك اليومي في نهاية المطاف:

  1. كن على استعداد دائما

إلغاء الاجتماعات، وصول الأصدقاء في وقت متأخر، إعادة تحديد المواعيد لمجرد حصول هفوة، عندما يتوفر لك المزيد من الوقت فجأة لم يكن بالحسبان، وبدلاً من إضتعة هذا الوقت والشعور بالضيق والانزعاج أو الشعور بالخذلان، استثمر الوقت في الأمور الجيدة، وأنظر للأمر على اعتبار أنه هدية مفاجئة، قم خلال هذا الوقت بكتابة بعض الأمور مثل الملاحظات ورسائل شكر، وتقاسم هذا الوقت مع شخص تعمل معه، وأنت أيضاً يمكنك أن تستفيد من هذا الوقت في تحديت وتعديل قائمة الأعمال التي تملكها، ويمكنك حتى قراءة بعض من فصول كتاب معين، أو إجراء مكالمة كنت قد أجلتها مسبقاً.

عندما تبتعد عن الأمور الذي فقدت السيطرة عليها، وتلقي نظرة على ما يمكنك التحكم به، ستقوم باتخاذ خطوة كبيرة في إعادة روتين يومك على المسار الصحيح.

  1. تمهل

شهيق، زفير، شهيق، زفير، تنفس بعمق.

أحياناً في خضم انشغالنا في ما يحدث ننسى أن نتنفس بعمق، وعند حصول أمور غير متوقعة، كرد فعل طبيعي يصيبنا الإجهاد والتوتر، لذلك يجب علينا أن نتذكر التنفس بعمق في اللحظات العصيبة مما يخولك لإعادة التركيز علاما تريد فعله اليوم، وهذه الوقفة تساعدنا على تحسين التركيز وزيادة الطاقة، كما عليك أن تأخذ قسطاً من الراحة للاسترخاء الأمر الذي يضيف المزيد من الثقة بالنفس، وهذا ما تحتاجه عندما تخرج الأمور عن نطاق السيطرة.

لحظة راحة، تفكير، إعادة تركيز.

  1. كن واقعياً

“افعل هذا، إفعل ذلك، لا تنسى أن تحصل على ذلك الأمر، ولا تنسى كأس الحليب”

الأأفعال الثابتة أو البرامج اليومية في عقولنا تجعلنا نعيش في المستقبل، وفي حين أن الذكريات، الجيدة والسيئة تبقينا في الماضي، وعندما نكون باستمرار نفكر بالماضي والمستقبل نفوت علينا جمال اللحظة الحالية، وهل قمت بمحادثة مع شخص يبدو وكأن الأمر لا يعنيه عن ماذا تتحدث معه؟ ربما كان مجرد أحلام يقظة بالنسبة له أو لم يكن مهتم، ولكن أن يتكرر الأمر أكثر من مرة لا، لأنه كان يفكر في شيء ما مستقبلي أو تذكر شيء حدث بالماضي أو ربما في غضون الوقت الحالي.

بغض الطرف عما كان يمنعهم من التركيز في محادثتك، أراهن أنه لم يشعر بأهمية أن يكون ذهنه الجهة المستقبلة، لا تكن ذلك الشخص، وكن شخصاً واقعياً، قم بالمشاركة بكافة ما تقوم به لضمان أفضل جودة للعمل والإنتاجية.

  1. التجدد

إذا كنت ترغب بتجربة أفضل، عليك أن تكون على أفضل وجه، وهذا يعني أن تكون أكثر حرصاً على نفسك، قد يقول الجميع أنهم بحاجة لأخذ قسط كافي من النوم كل ليلة، ويجب أن لا يهملوا وجبة الإفطار، أليس كذلك؟ ولكن ماذا عن 24 ساعة خلال تلك الأمور؟ وفي سعينا لخلق تفكير أكثر إنتاجاً، يجب علينا أن نتعلم بأن نتحقق من أنفسنا على مدار اليوم.

هل تحتاج لبعض الكافيين؟ هل تحتاج للنهوض والحصول على بعض اللحظات من الرقص أو بعض حركات القفز للتدفق دم جيد؟ هل تحتاج لبعض الهواء النقي؟ الحصول على تجربة ما جسمك بحاجة له يمكن أن يحدث فؤقاً حقيقياً، والتجدد ليس جيد فقط لزيادة الإنتاجية، ولكن إنه جيداً للروح أيضاً.

أن تكون منتجاً يعني أن تفعل ما تقول أنك ستفعله، في الوقت الذي حددته، تحقق من الروتين الخاص بك وقم بالتفكير بالأمور التي تقوم بها، لتحقق المزيد يومياً.

للاطلاع على المقال الأصلي:

https://www.entrepreneur.com/article/273681

  • Tags
  • أ‘مال
  • إدارة
  • تحفيز
  • تخطيط
  • ريادة
  • قيادة
  • مهارات
Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
المقال التالي 4 دلالات لتحديد سلوكياتك كقيادي وتحسينها
المقال السابق لماذا عليك أن تبني القوة من خلال التفكير بشكل مختلف

مقالات ذات صلة

مسرعة الأمن السيبراني السعودية تشبك شركات محلية ناشئة مع وادي السيليكون ضمن مبادرات برنامجها سايبرك " أخبار
فبراير 3rd, 2023

مسرعة الأمن السيبراني السعودية تشبك شركات محلية ناشئة مع وادي السيليكون ضمن مبادرات برنامجها سايبرك "

مركز محمد بن راشد للابتكار "يدعم الشركات الناشئة لتحويل الأفكار المبتكرة إلى مشاريع قابلة للتنفيذ   أخبار
فبراير 3rd, 2023

مركز محمد بن راشد للابتكار "يدعم الشركات الناشئة لتحويل الأفكار المبتكرة إلى مشاريع قابلة للتنفيذ  

Oppo تُطلق هاتفها الجديد بميزات تنافسية أخبار
فبراير 3rd, 2023

Oppo تُطلق هاتفها الجديد بميزات تنافسية

شارك بتعليقك Cancel reply

اخر المقالات

فبراير 3rd 12:15 مساءً
أخبار

مسرعة الأمن السيبراني السعودية تشبك شركات محلية ناشئة مع وادي السيليكون ضمن مبادرات برنامجها سايبرك “

فبراير 3rd 12:13 مساءً
أخبار

مركز محمد بن راشد للابتكار “يدعم الشركات الناشئة لتحويل الأفكار المبتكرة إلى مشاريع قابلة للتنفيذ  

فبراير 3rd 10:30 صباحًا
أخبار

Oppo تُطلق هاتفها الجديد بميزات تنافسية

فبراير 3rd 10:22 صباحًا
أخبار

الإمارات الأولى في مؤشر تنافسية الاقتصادات العربية

فبراير 3rd 9:43 صباحًا
أخبار

شركة ايجكس للخدمات اللوجستية تُطلق خدمات جديدة للعملاء في دولة الإمارات

فبراير 3rd 9:28 صباحًا
أخبار

الهيئة السعودية للسياحة تصدر تأشيرة مرور جديدة للمسافرين

فبراير 3rd 9:10 صباحًا
أخبار

 الرهن العقاري وأسباب النمو في سوق التمويل العقاري الإماراتي

شؤون ريادية

مركز محمد بن راشد للابتكار "يدعم الشركات الناشئة لتحويل الأفكار المبتكرة إلى مشاريع قابلة للتنفيذ  

مركز محمد بن راشد للابتكار "يدعم الشركات الناشئة لتحويل الأفكار المبتكرة إلى مشاريع قابلة للتنفيذ  

غرفة دبي للاقتصاد الرقمي تنشر تقريراً عن استراتيجية دبي الرقمية وأهداف أجندة دبي الاقتصادية بالتعاون مع مجلة Entrepreneur Middle East

غرفة دبي للاقتصاد الرقمي تنشر تقريراً عن استراتيجية دبي الرقمية وأهداف أجندة دبي الاقتصادية بالتعاون مع مجلة Entrepreneur Middle East

كارفور تضم شركة "ذا زولا كولكتيف" بقيادة نسائية من ضمن الشركات ال14 الفائزة في برنامج ماجد الفطيم "Launchpad

كارفور تضم شركة "ذا زولا كولكتيف" بقيادة نسائية من ضمن الشركات ال14 الفائزة في برنامج ماجد الفطيم "Launchpad

شركات ناشئة

مسرعة الأمن السيبراني السعودية تشبك شركات محلية ناشئة مع وادي السيليكون ضمن مبادرات برنامجها سايبرك "

مسرعة الأمن السيبراني السعودية تشبك شركات محلية ناشئة مع وادي السيليكون ضمن مبادرات برنامجها سايبرك "

فبراير 3rd, 2023
ترشيح عشر رائدات أعمال للحصول على جائزة النساء للمؤسِسات عام 2022

ترشيح عشر رائدات أعمال للحصول على جائزة النساء للمؤسِسات عام 2022

فبراير 2nd, 2023
 أكاديمية "منشآت" تُطلق برنامجاً جديداً لتطوير المشاريع الريادية

 أكاديمية "منشآت" تُطلق برنامجاً جديداً لتطوير المشاريع الريادية

فبراير 1st, 2023
كارفور تضم شركة "ذا زولا كولكتيف" بقيادة نسائية من ضمن الشركات ال14 الفائزة في برنامج ماجد الفطيم "Launchpad

كارفور تضم شركة "ذا زولا كولكتيف" بقيادة نسائية من ضمن الشركات ال14 الفائزة في برنامج ماجد الفطيم "Launchpad

يناير 31st, 2023
مجلس سيدات أعمال دبي يختتم المرحلة الثانية من برنامج مسرعات الأعمال التنفيذي

مجلس سيدات أعمال دبي يختتم المرحلة الثانية من برنامج مسرعات الأعمال التنفيذي

يناير 31st, 2023

فعاليات وأنشطة

مشاريع الأمل تستثمر ١٦٠ ألف دولار أمريكي بجانب القطاع الخاص في ستيل ماسترز وفروزن نيوترشن في الحلقة الأولى من بيبان الموسم الثاني

مشاريع الأمل تستثمر ١٦٠ ألف دولار أمريكي بجانب القطاع الخاص في ستيل ماسترز وفروزن نيوترشن في الحلقة الأولى من بيبان الموسم الثاني

150 متحدثاً من قادة الأعمال والفكر في العالم يعرضون رؤاهم المبتكرة والخلّاقة في 50 جلسة بـ"الشارقة لريادة الأعمال 2022"

150 متحدثاً من قادة الأعمال والفكر في العالم يعرضون رؤاهم المبتكرة والخلّاقة في 50 جلسة بـ"الشارقة لريادة الأعمال 2022"

مهرجان الشارقة لريادة الأعمال" يقدم خمس منصات تفاعلية مميزة لترسيخ ثقافة التغيير

مهرجان الشارقة لريادة الأعمال" يقدم خمس منصات تفاعلية مميزة لترسيخ ثقافة التغيير

  • أخبار
  • أسواق
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • روّاد أعمال
  • شؤون ريادية
  • شركات ناشئة
  • قادة
  • لايف ستايل
  • أعلى

عن المجلة

مجلة “entrepreneuralarabiya” هي الإصدار العربي من مجلة “Entrepreneur” الإنجليزية، التي انطلقت للمرة الأولى في فبراير عام 2014، والتي أصبحت مصدر موثوق في منطقة الشرق الأوسط خاصةً بالنسبة لرجال الأعمال، والهيئات الحكومية، وعشّاق التكنولوجيا، وأصحاب الشركات الناشئة.

© مجلة رواد الأعمال 2022. جميع الحقوق محفوظة.

Capture