سلمى الشرفا وفيرنيك اديمار
كمدربين، لدينا الامتياز اليومي ليس فقط في اجتماع اشخاص مكون من مجموعة ضخمة من الخلفيات والأعمار والأعراق وحتى مناحي الحياة، ولكن ايضا لدينا فرصة فريدة لفهم حقا ما يجعل هذه المجموعة الكبيرة والمتنوعة من البشر يحددون اهدافهم.
وهنا الشيء: فهو لم يتوقف عن ادهاشنا، ولكن من المفارقات، على الرغم من أننا مختلفون حتى في ذلك من نواح كثيرة، عندما يتعلق الأمر بما يهم حقا وماذا يجعلنا جميعا في الواقع نتشابه الى حد بعيد.
عندما يتم سؤالك أسئلة أساسية مثل “ماذا تريد حقا” أو “ما هي العاطفة” فانت قد تكون بالفعل خمنت الإجابة وأنت تقرأ هذا الرد والذي يميل إلى أن يكون: “أنا لا أعرف”وإذا كنا نتلقى درهم في كل مرة سمعنا هذه الاجابة من العميل فبهذه الطريقة، سنصبح بالتأكيد من اصحاب الملايين الآن!
لا بد من الإشارة اليه، مع ذلك، فان هذه الإجابة، في حد ذاتها، هي في الواقع امر مهم، دعونا نوضح ذلك، هناك سيناريوهات مختلفة حيث تصبح “لا أعرف” الاجابة الافتراضية المفضلة لعملائنا.
ان واحدة من هذه تكون عندما يعتقدون حقا وأحيانا نعتقد نحن أن لديهم “أي فكرة”، عندما، في الواقع، ان السبب الوحيد الذي يشعرهم بهذه الطريقة هو لأنهم ببساطة، لم يطلبوا بأنفسهم حقا هذا السؤال.
سيناريو آخر محتمل هو عندما، في الواقع، انك حقا “تريد أن تعرف”، لأن الإجابة عن هذا السؤال يبدو وكأنه يمكن أن تكون أكثر من اللازم مما يمكن التعامل معه، وفي نهاية المطاف، يمكن حتى تغيير مسار حياتهم بالكامل وعلى الرغم من أن ضمان ثابت واحد في الحياة هو التغيير، يمكن أن يشعر بانه ما يزال مخيفا جدا، أليس كذلك؟
نحن نعلم أننا كبشر، لدينا ميل طبيعي للحفاظ على الأشياء كما هي، وعقد سلسة ثابتة، ومراقبة ما يحدث في الخارج من مكاننا.
في بعض الأحيان، نحن نسمح للعقبات التي تحول لدينا دون أن تصبح كبيرة جدا في أذهاننا، حيث أن الحجم الهائل منها يمنعنا من التحرك إلى الأمام، ويبقي في النهاية امامنا، بوعي أو بغير وعي، في منطقتنا المريحة “لا أعرف” هي هذه المنطقة.
ان اختيار البقاء هناك ليست “شيئا سيئا” في حد ذاتها، ومع ذلك، يمكننا أن نضمن لكم انه سوف يجعل في نهاية المطاف من المستحيل الطعن به، ناهيك عن التغيير، والظروف الموجودة لديك.
وبينما نحن نعترف بأن الخروج من مناطق الراحة منها ‘أبعد ما يكون عن ممارسة سهلة، ومما لا شك فيه امر ضروري، في مراحل معينة في حياتنا، علينا الضغط على زر التوقف وفعلا طرح السؤال: “ما هو الشيء الذي أنا حقا اريده ان يخرج من حياتي؟ ” علينا ان نقوم بتحدي أنفسنا علنا، والتنفس في الشجاعة لاتخاذ الإجراءات اللازمة، في مقابل تسوية من أجل حياة لم تتحقق بعد؟
وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على دفع الحواجز العقلية الخاصة بك التي تقف امامك ومحاولة الخروج من منطقة “لا اعرف”:
- لأن ما تراه هو الحقيقة فان الخطوة الأولى والأكثر أهمية في تحقيق ذلك هي من خلال وضع تصور لكل شيء، التصور هو أداة قوية ويمكنك استخدامه عن طريق تصوير السيناريو المثالي، لحلمك، هدفك أو كل ما تريد تحديده.
قم بإغلاق عينيك والوصول الى خيالك انه في الواقع “رؤية” لما كنت تود أن تكون حياتك عليه والذي كنت تود أن يصبح خطوة رئيسية نحو فهم وتحديد ما تريده حقا.
عبر تصوير ما كنت ترغب في تحقيقه، فانك قمت بإزالة القيود المحتملة التي تربطك عموما بواقعك، وكنت في كثير من الأحيان تكتشف مسارات جديدة وإمكانيات لا حدود لها.
- قد تأتي عبر عدة أسباب من الممكن ان تعيقك عن متابعة السيناريو المثالي: “أنا لا يمكنني حقا العيش مع ذلك”، وان تقول “لست ذكيا بما فيه الكفاية” أو “لقد فات الأوان، وأنا عجوز الان”، ان كتابة قائمة من هذه العقبات يجعلك تنظر إلى كل واحد منها والعثور على سبيل المثال على الامور التي من شأنها توضيح ما إذا كان هذا الحاجز هو” الحقيقي “أو” الخوف “.
هذا الامر سوف يساعدك على خلق الوعي حول الحواجز الحقيقية الخاصة بك والعمل على التغلب عليها، بحيث لا تعيقك بعد الآن، وهذه الأفكار ليس لديها أي سلطة عليك إلا إذا كنت قد منحتهم معنى.
- حتى الآن اصبح لديك قائمة وكنت قد أوضحت ما هو حقا حاجز امامكم والتركيز على ما هو عند خط النهاية واسأل نفسك الأسئلة الصحيحة: “كيف يمكنني التغلب على هذه العقبات” “ماذا يجب أن أفعل للحصول على هذا الامر؟” “ماذا سيحدث إذا حصلت على هذا؟” “وكيف يجعلني اشعر؟” “كيف يمكن لهذا تغيير حياتي؟”، الجزء المهم من هذه الخطوة هو أنك قمن باتخاذ رؤية صلبة وإيجابية وبكل بساطة …. قابلة للتنفيذ!
أنت الآن على الطريق الصحيح للوصول الى هناك بدلا من ترك الشلل يسيطر على التحليل الخاص بك، و التركيز على كيفية الوصول إلى هناك، بدلا من العثور على 1000 سبب يمنعك من ذلك.
- وبالنظر إلى ما يبدو أنه “من المستحيل”، يمكنك إعطاء فرصة حقيقية سوف تمكنك من إلقاء نظرة فاحصة على بدائل وطرق لجعل الواقع والأهداف الشخصية والفريدة الخاصة بك تحدث.
إذا كان لديك حقا فكرة عن كيفية تحقيقها، كيف يمكنك أن تكون على يقين من ذلك بأنها غير قابلة للتحقيق؟ ع زراعان تقوم بزراعة فن الفضول وتوسيع أفقك، لتحريرك من العقبات، ومساعدتك على الاستفادة من الحيلة الخاص بك والإبداع.
أن الانفتاح على الأفكار الجديدة: العصف الذهني مع الأصدقاء أو الموجهين، والاستماع عن كثب إلى ما يقال، والقراءة والبحث ودائما بعقل مفتوح.
فالشيء الذي كان صحيحا بالأمس قد لا يكون كذلك اليوم! اسمح لنفسك أن تتقبل الطعن من قبل الآخرين ورؤية الأشياء من منظور مختلف واسأل نفسك الأسئلة المفتوحة: بسؤال ماذا وكيف ومتى وأين، يمكنك الحصول على فهم أعمق كما ان الإجابات التي تسعى اليها سوف تظهر فقط إذا كنت ملتزما في العثور عليهم.
خلق وترسيخ رؤية، لتصبح واعيا لمعتقداتك الذاتية هي الحد والإجابة على الأسئلة الصحيحة وهو مكان قوي لتكون فيه، ومن هناك يمكنك الآن استكشاف السبل والإمكانيات لتحصل على ما تريد.
وعلى الرغم من ان بعض العقبات الحقيقية، هي ليست مستعصية على الحل تذكر، بان الناس الأكثر نجاحا لم يتعثروا فقط على الطريق الخاص بهم بل عملوا بجد من اجل بناء طريقهم الخاص.